Kami mungkin menerima sebagian dari penjualan jika Anda membeli produk melalui tautan di artikel ini.
Semua pertanyaan kecantikan Anda—terjawab. Dokter kulit kami, Dr. Geddes Bruce menguraikan topik terbesar dalam kecantikan, mulai dari rambut rontok hingga Botox dan segala sesuatu di antaranya. Kirimi kami DM @camillestyles dengan q Anda sendiri dan kami mungkin akan mengatasinya di kolom mendatang.
Katakan bersama saya: perlindungan terhadap sinar matahari itu seksi. Dengan tabir surya untuk setiap jenis kulit yang ada di pasaran—dan produk penyamak kulit kelas baru yang memberi Anda kilau alami tanpa harus berjemur di bawah sinar matahari—kini lebih mudah untuk tetap terlindungi. Tabir surya wajah dapat diwarnai, diaplikasikan kembali di atas riasan, dan sarat dengan manfaat serum. Tabir surya tubuh tidak lagi lengket dan kusam, namun seringkali menjadi langkah terakhir dalam rutinitas perawatan tubuh untuk kulit bercahaya. Mungkin sudah jelas, tapi tabir surya adalah salah satu bagian favorit saya dalam rutinitas kecantikan saya.
Seorang Dokter Kulit Menguraikan Mitos Tabir Surya Terbesar
T: Saya merasa kewalahan dengan semua yang saya dengar tentang tabir surya. Saya tahu saya harus memakainya setiap hari dan sering mengaplikasikannya… tapi seberapa sering? Dan bagaimana cara memastikan saya memilih yang benar?
Media sosial telah memainkan peran besar dalam membuat tabir surya menjadi menyenangkan—dan, menurut saya, keren. Namun hal ini juga dapat membuatnya tampak rumit. Sangat mudah untuk merasa kewalahan mengingat semua pilihan produk dan tip aplikasi. Banyak tabir surya yang lebih bergaya daripada SPF, dan mungkin sulit untuk menentukan mana yang benar-benar bernilai uang.
Untuk mengurangi kebisingan dan membuat Anda tetap mendapatkan informasi terbaru, kami berkonsultasi dengan dokter kulit kami, Dr. Geddes-Bruce. Tentu saja, dia punya banyak pendapat mengenai masalah ini. “Sayangnya, kita sedang memasuki era misinformasi,” kata Dr. Geddes. “Saat ini banyak sekali ketakutan yang menyebar mengenai bahaya tabir surya. Para pelaku palsu memposting klaim palsu tentang bahaya tabir surya, dan konten tersebut menyebar dengan cepat.”
Terlepas dari banyaknya informasi yang salah di internet, perlindungan terhadap sinar matahari itu sederhana. “Tabir surya adalah salah satu alat untuk membantu meminimalkan paparan kulit kita terhadap radiasi ultraviolet berlebih, penyebab utama kanker kulit,” kata Dr. Geddes. Sesederhana itu.
Geddes akan menjelaskan apa yang perlu diketahui tentang tabir surya pada tahun 2024. Bersiaplah untuk menemukan tabir surya terbaik yang disetujui dokter kulit—dan cara menggunakannya dengan tepat.
Dr Elizabeth Geddes-Bruce
Geddes adalah dokter kulit bersertifikat dan ahli bedah dermatologi di Westlake Dermatology, yang mengkhususkan diri dalam praktik dermatologi kosmetik dan medis. Ia memandang dermatologi kosmetik bersinergi dengan gaya hidup bahagia dan sehat dan secara rutin memberikan konseling kepada pasiennya mengenai pendekatan yang seimbang dan alami terhadap dermatologi kosmetik dan medis.
Tabir Surya Kimiawi vs. Fisik
“Tabir surya kimia dan fisik sama-sama mencegah radiasi ultraviolet merusak DNA sel kulit. Tidak ada satu jenis yang lebih baik dari yang lain—keduanya mempunyai kelebihan dan kekurangan,” kata Dr. Geddes.
“Tabir surya terbaik adalah yang akan Anda gunakan dan gunakan dengan benar.”
Pada akhirnya, perbedaan antara tabir surya fisik dan kimia terletak pada bahan yang digunakan untuk melindungi kulit dari sinar matahari. Selidiki setiap opsi di bawah untuk menentukan mana yang terbaik bagi Anda.
Tabir surya fisik
Tabir surya fisik (alias tabir surya mineral) menciptakan lapisan pelindung pada kulit Anda menggunakan bahan-bahan seperti titanium dioksida, oksida besi, dan seng oksida.
Bahan-bahan ini menyebabkan timbulnya warna putih yang membuat banyak orang memilih tabir surya kimia. Namun, formula baru dan alternatif warna dapat membuat tabir surya fisik lebih mudah dipakai.
“Tabir surya mineral bagus untuk sebagian orang, namun cenderung meninggalkan corak putih pada kulit, yang tidak diinginkan bagi orang dengan kulit kaya melanin. Jadi, ada sebagian besar populasi yang cenderung berjuang dengan masalah pigmentasi dan bisa mendapatkan manfaat dari tabir surya. Tapi mereka tidak punya pilihan bagus jika mereka yakin tabir surya mineral adalah satu-satunya pilihan.”
Jika Anda memilih tabir surya fisik, pertimbangkan pilihan kami yang disetujui editor.
Tabir surya kimia
Untuk menjaga kulit tetap terlindungi, tabir surya kimia menggunakan kombinasi filter organik seperti:
- Avobenzon
- Oktokrilena
- 2-Etilheksil salisilat
- Ensulizole
- Meradimate
- Sulisobenzon
Karena tabir surya kimia tidak memberikan perlindungan fisik terhadap sinar matahari seperti tabir surya mineral, pastikan untuk menunggu 15 menit setelah pemakaian untuk keluar di bawah sinar matahari. Dan hanya karena tabir surya mengandung bahan kimia bukan berarti tabir surya berdampak buruk bagi kulit Anda.
“Ada banyak kemofobia di internet. Orang-orang tidak mempercayai apa pun yang dibuat dengan “bahan kimia”, dan ini berlaku untuk tabir surya berbahan kimia. Sebaliknya, tabir surya anorganik disebut-sebut sebagai satu-satunya alternatif yang aman, namun hal ini tidak benar,” kata Dr. Geddes. “Tidak perlu menjelek-jelekkan pilihan kosmetik yang elegan—tabir surya organik—terutama untuk orang dengan kulit berwarna.”
Saat memilih tabir surya kimia, bacalah label bahannya terlebih dahulu. Pastikan produk Anda tidak mengandung hal berikut:
- Oksibenzon
- Oktinoksat
- Oktisalat
- Oktokrilena
- Homosalat
- Paraben
Tabir Surya Hibrida Terbaik
Jika Anda menginginkan manfaat tabir surya kimia dengan layar fisik yang digunakan mineral SPF, banyak tabir surya baru yang menggunakan formula hibrida yang menggabungkan seng dengan bahan kimia pelindung.
Cara Mengoleskan Tabir Surya dengan Benar
“Terapkan jumlah yang benar [of sunscreen] dan aplikasikan kembali setiap 2-3 jam atau kapan saja setelah terkena air/keringat berlebih,” saran Dr.
Tapi berapa banyak yang cukup? Geddes mencatat bahwa, “Umumnya, kita tidak menggunakan cukup tabir surya saat mengaplikasikannya pada kulit kita. Penelitian telah menunjukkan bahwa cara kita mengaplikasikannya memberi kita SPF sekitar ¼ dari yang tertera pada label. Jadi, memilih SPF yang lebih tinggi dapat memberi Anda tingkat perlindungan yang lebih tinggi.”
Untuk wajah, telinga, dan leher, sebaiknya gunakan sekitar satu sendok teh atau 5 ml tabir surya. Aturan tiga jari adalah panduan yang baik. Peras tabir surya secukupnya hingga menutupi sepanjang tiga jari, lalu oleskan secara merata.
“Jika Anda khawatir tentang penuaan kulit, pigmentasi, atau berisiko terkena kanker kulit, rutinitas tabir surya yang ideal adalah mengoleskan tabir surya favorit Anda ke wajah dan leher setiap hari, setelah produk perawatan kulit pagi hari, tidak peduli cuacanya. Jika Anda menghabiskan waktu di luar ruangan, pastikan Anda mengajukan permohonan kembali setiap 2-3 jam.”
Akhir kata? Aplikasikan lalu aplikasikan kembali (lalu aplikasikan kembali lagi. “Mengaplikasikan tabir surya dua kali adalah cara yang baik untuk memastikan Anda mendapatkan cakupan awal yang cukup dan setelah mengaplikasikan ulang. Tapi sejujurnya, penggunaan ulang apa pun lebih baik daripada tidak sama sekali!”
Si Kurus dengan Riasan SPF
Saat ini, setiap produk mengandung SPF-sesuatu. Dari alas bedak berwarna hingga face mist dan bahkan eyeshadow SPF. Produk-produk ini adalah cara yang baik untuk menambahkan SPF ke dalam rutinitas Anda, tetapi produk-produk tersebut tidak boleh menjadi satu-satunya sumber tabir surya Anda.
“Produk baru yang menggabungkan riasan dan tabir surya memberikan sedikit perlindungan terhadap sinar UV, namun kecil kemungkinannya Anda akan mengaplikasikan riasan dalam lapisan yang cukup tebal untuk memberikan SPF yang tertera pada botol. Kebanyakan orang tidak memakai riasan yang tebal. Jadi, sebaiknya gunakan tabir surya terpisah di bawah riasan Anda,” kata Dr. Geddes.
Mengapa Anda Tidak Harus Mencampur SPF Dengan Produk Lain
“Mencampur tabir surya dengan pelembab bukanlah ide yang baik,” kata Dr. Geddes. SPF dalam produk seperti pelembab dan riasan diformulasikan untuk memberi Anda perlindungan. Namun, mencampurkan keduanya dapat melemahkan perlindungan Anda dan membuat formula menjadi tidak aktif.
“Tidak ada jaminan Anda mencampurkannya secara merata, dan Anda akan mengganggu sifat inheren formulasi yang memungkinkannya membentuk lapisan film pelindung. Idealnya Anda mengoleskan pelembab terlebih dahulu, lalu tabir surya di atasnya.”
Sebaliknya, gunakan produk yang mengandung SPF—meskipun, seperti disebutkan di atas, jangan mengandalkan produk tersebut sebagai satu-satunya perlindungan Anda.
Inovasi Tabir Surya untuk Dicoba pada tahun 2024
Inovasi baru dalam SPF bermunculan setiap hari, dan beberapa di antaranya lebih menjanjikan dibandingkan yang lain. Satu tren SPF baru: sun patch. Ini, seperti penutup jerawat, penutup kerutan, atau penutup mata, berada di atas kulit dan bertindak sebagai pelindung fisik dari sinar matahari.
“Tambalan matahari adalah bentuk perlindungan foto baru yang menarik. Mereka dapat memberikan perlindungan yang andal sepanjang hari seperti pakaian UPF dan dapat menjadi tambahan yang bagus untuk seseorang yang menghabiskan banyak waktu di luar ruangan. Permasalahannya adalah banyak produk yang mudah terlihat, cakupannya terbatas (jadi Anda tetap memerlukan tabir surya), dan harganya bisa mahal, apalagi yang sekali pakai itu boros.”
Mitos Tabir Surya yang Harus Disingkirkan
“Tren paling aneh dan berpotensi membahayakan yang pernah saya lihat di media sosial adalah resep tabir surya buatan sendiri. Anda tidak bisa secara efektif mencampurkan tabir surya Anda sendiri di dapur rumah dan mengharapkannya berhasil. Tetap berpegang pada hal-hal yang telah teruji dan benar.”
Mitos lain mengatakan bahwa tabir surya berdampak buruk bagi Anda—atau lebih buruk lagi, mendesak Anda untuk tidak memakainya. Meskipun tabir surya adalah sumber perlindungan matahari yang utama (dan terbaik), namun tabir surya bukanlah satu-satunya. “Jika Anda benar-benar ingin menghindari tabir surya, kenakan topi besar dan kacamata hitam, serta pakaian pelindung cahaya, dan hindari jam sibuk sinar matahari (antara jam 10 dan 2 siang).”