Saya pertama kali diperkenalkan dengan koktail adrenal pada tahun 2019. (Anda mungkin lebih mengenalnya dengan nama yang sekarang terkenal di TikTok, yaitu koktail kortisol.) Saat itu, saya sudah satu tahun didiagnosis PCOS….
Tag: Energi
10 Tips Rutinitas Pagi untuk Membantu Anda Memulai Hari dengan Energi dan Niat
Selama beberapa tahun terakhir, saya telah mencurahkan banyak waktu, pikiran, dan perencanaan yang disengaja untuk rutinitas pagi saya. Sementara kebiasaan dan ritual saya terus berkembang, beradaptasi dengan perubahan musim dan kebutuhan tubuh…
30 Hal yang Dapat Dilakukan di Bulan Juni untuk Inspirasi dan Energi, Sepanjang Bulan
Juni ada di sini! Dengan berlalunya Hari Peringatan dan dimulainya musim cuaca hangat secara tidak resmi, saya beralih ke pola pikir musim panas. Itu berarti mengemil salad musim panas, menghabiskan hari-hari yang…
16 *Sebenarnya* Ide Sarapan yang Mengisi untuk Memberi Energi di Pagi Anda
Pagi hari sangat sibuk. Tidak peduli seberapa keras kita berusaha, pagi hari kerja yang sempurna masih sulit didapat. Tapi ini sekilas beritanya: sama sekali tidak ada yang salah dengan itu! Hanya karena…
Radhi Devlukia-Shetty Bersinar Dengan Energi Baik—Dan Dia Membagikannya Dengan Dunia
Kami mungkin menerima sebagian dari penjualan jika Anda membeli produk melalui tautan di artikel ini. Jika Anda sedang mencari contoh hidup dan bernapas tentang apa artinya memiliki “energi yang baik”, izinkan saya…
Mengapa Memanfaatkan Energi Feminin Anda Bisa Menjadi Rahasia untuk Meningkatkan Hidup Anda
2023 adalah Tahun Gadis. Di bidang fesyen, media sosial, dan film—ya, saya termasuk film terlaris tahun 2023 yang berhasil mengalahkan monolog-monolog tertentu yang sangat tidak lucu—tema masa kanak-kanak sangat menonjol. Mungkin ini…