Musim semi tinggal beberapa bulan lagi, namun—saya terobsesi dengan merapikan barang-barang. Ruang fisik saya telah menjadi bagian terberat dari usaha saya, dengan pembersihan lemari, sumbangan buku, dan pertanyaan “Apakah ini memicu kegembiraan?”…
Tag: Membebaskan
Bagaimana Membebaskan Diri Dari Rasa Bersalah Makanan di Musim Liburan Ini
Beberapa tahun lalu, ahli gizi Mia Rigden berbagi keahliannya tentang topik kebebasan pangan. Saat saya membaca, saya akui bahwa saya skeptis—bukan terhadap apa yang dia bagikan, tetapi apakah saya bisa melepaskan rasa…