Kami mungkin menerima sebagian penjualan jika Anda membeli produk melalui tautan di artikel ini. Bergantung pada minuman berenergi sebelum latihan? Terobsesi dengan secangkir kopi di sore hari? Anda tidak sendirian. Sebagian besar…
Tag: Rutinitas
Siap Mengubah Rutinitas Pagi Anda? Anda Harus Mencoba Bullet Journaling
Kami mungkin menerima sebagian penjualan jika Anda membeli produk melalui tautan di artikel ini. Saya akan merasa kehilangan arah tanpa daftar tugas harian saya. Sebagai seseorang yang bekerja dari rumah dan juga…
10 Tips Rutinitas Pagi untuk Membantu Anda Memulai Hari dengan Energi dan Niat
Selama beberapa tahun terakhir, saya telah mencurahkan banyak waktu, pikiran, dan perencanaan yang disengaja untuk rutinitas pagi saya. Sementara kebiasaan dan ritual saya terus berkembang, beradaptasi dengan perubahan musim dan kebutuhan tubuh…
Paige Lorenze Bersumpah Menggunakan Rutinitas Perawatan Kulit Empat Langkah Ini untuk Mendapatkan Kulit Bercahaya Tanpa Perlu Bersusah payah
Kami mungkin menerima sebagian penjualan jika Anda membeli produk melalui tautan di artikel ini. Buka lemari obat saya dan langsung terlihat jelas: gadis ini adalah pecandu perawatan kulit. Saya telah mencoba semua…
Jadi, Anda Ingin Rutinitas Pagi yang Produktif—Inilah Tempat untuk Memulainya
Bukan rahasia lagi: kami sudah lama mendukung praktik rutinitas pagi. (Heck, kami mendedikasikan seluruh kolom untuk mempelajari rahasia pagi hari dari wanita paling sukses yang kami kenal.) Ritual AM memungkinkan kita untuk…
Para Ahli Sepakat: Ini Rutinitas Terbaik untuk Memaksimalkan Tidur Cantik Anda
Kami mungkin menerima sebagian dari penjualan jika Anda membeli produk melalui tautan di artikel ini. Saat saya menulis ini, saya bisa merasakan efek dari kurang tidur yang berkepanjangan. Setiap beberapa bulan sekali,…
Apakah Pembersihan Ganda Sepadan dengan Langkah Ekstra dalam Rutinitas Perawatan Kulit Anda? Sebuah Derm Menimbang
Kami mungkin menerima sebagian dari penjualan jika Anda membeli produk melalui tautan di artikel ini. Kami menyebutnya: 2024 adalah tahun dimana kita kembali ke dasar. Jika Anda juga bosan dengan siklus tren…
Rutinitas Pagi Sanne Vloet Dibangun Berdasarkan “Momen Mikro” Perhatian
Kami mungkin menerima sebagian dari penjualan jika Anda membeli produk melalui tautan di artikel ini. Mereka bilang jangan temui pahlawanmu. Namun selama bertahun-tahun saya berkontribusi pada kolom ini, saya telah bertemu dengan…
Kami Terobsesi Dengan Rutinitas Perawatan Kulit Semalaman Pakar Ini—Inilah Cara Menyempurnakannya di Rumah
Kami mungkin menerima sebagian dari penjualan jika Anda membeli produk melalui tautan di artikel ini. Satu hal yang sama-sama dimiliki oleh tim editorial kami: kami terobsesi dengan rutinitas pagi (karenanya kami berdedikasi…
Saya Mengikuti Rutinitas Pagi Andrew Huberman selama 30 Hari—Inilah Hal Terbesar Saya
Ini adalah waktunya untuk membuang resolusi Tahun Baru yang telah kita buat dengan penuh semangat. Secara resmi (dan secara sinis) dijuluki “Quitters Day,” tanggal 12 Januari telah tiba dan berlalu—dan dengan itu…